名古屋ウィメンズマラソン2016を見ました

2016年3月13日（日）、名古屋市で開かれた名古屋ウィメンズマラソン2016を
テレビで観戦していました。

コースの一部が会社の近くで、普段歩いていたり車で走ったりする場所なので
親近感が湧きますね。

一般の参加者は毎年増えているそうで、完走者にはティファニーからオリジナル
のペンダントが贈られるのが好評との事。
（完走率も90％を超えているんだとか）

また、オリンピックの選考大会も兼ねており、日本人選手としては田中選手が
トップ、その1秒遅れで小原選手が2番手の結果に。

2人の後半のデッドヒートはゴール直前まで分からず、ずっと釘付けでした。
野口選手も優勝争いに加われずの結果でしたが、完走した姿に感動しました。

私は若い頃は全然運動に興味が無く、観戦もプロ野球ぐらいでしたが、
30を超えて体力が落ちてきた事を実感してから運動を始めたり、スポーツ番組
を見るようになってきました。
（運動といっても、自宅での筋トレがメインですが）

自宅近くのジムにもたまに通っていて、そこには自分より年上でも筋肉が
ついていて、かっこいい男性がたくさんいらっしゃいます。

昔は若作りしてる的な、批判的な目で見ていた記憶がありますが、
実際自分も年を取って見るとそういう人が格好良く見えますね。

事実、運動すると成長ホルモンが分泌されて見た目の若返り効果が
期待出来るそうです。

私も、少しずつでも運動を継続していきたいと思います。